クコの実の栄養基礎知識 クコの実の特徴、栄養・効能、選び方、保存方法、旬の時期、加工品など、知っておきたいクコの実の基礎知識。クコの実の特徴クコの実とはナス科の低木の果実を指し、鮮やかな紅色が特徴です。別名でゴジベリ