朝飯前の成り立ちと歴史 – 日本語表現の興味深い由来

「朝飯前」は文字通り、朝食を摂る前の状態を指します。朝食前は空腹であり、時間も制約があるため、簡単な仕事しかできません。特に江戸時代中頃までは一日に二回の食事が一般的であり、朝食前には十分な栄養が摂れなかったため、仕事に力が入りづらかったのです。
こうした背景から、「朝食前でも取り組める簡単な仕事」という意味合いで「朝飯前」という表現が生まれました。

参考：朝飯前の語源・由来