ロメインレタスの栄養基礎知識 ロメインレタスの特徴、栄養・効能、選び方、保存方法、旬の時期、種類や仲間など、知っておきたいロメインレタスの基礎知識。ロメインレタスの特徴ロイメンレタスとはレタスの一種です。主に北アメリカの呼